اگر دچار بیماری دیابت هستید یا رژیم کاهش وزن بدون قند و شکر مصنوعی دارید، این مقاله مخصوص شماست.
محصولات دیابتی یا محصولات بدون قند هیچ شکر و قند مصنوعی ای ندارند، که سبب سلامت بیشتر و کنترل قند خون بیماران دیابتی میشود.
محصولات دیابتی کالری کمی دارد، علاوه بر بیماران دیابتی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، مناسب است.
دیابتی ها باید رژیم غذایی خاص خود را با تجویز پزشک رعایت کنند، تا قند خونشان کنترل شود.
باید ها و نبایدهای رژیم غذایی دیابتی ها
غذاهای چرب، مواد قندی، شیرینی جات، مواد غذایی ای که کربوهیدرات بالایی دارند، باید افزایش سطح خون میشود.
افراد دیابتی باید در مصرف چنین مواد غذایی ای پرهیز کنند.
به جای چنین موادی مصرف غلات، گوشت بدن چربی، ماهی، حبوبات توصیه میشود.
افراد دیابتی نباید هیچ یک از وعده های غذایی را حذف کنند و گرسنگی بکشند.
اینکه بیماران دیابتی اجازه خوردن هیچ گونه شیرینی ندارند، اشتباه است، باید براساس تجویز پزشک و به اندازه مصرف کنند.
بسیاری از عرقیجات برای بیماری دیابت و پیشگیری از دیابت موثرند، پس اصلا از مصرف عرقیجات غافل نشوید.
تغذیه همراه فعالیت بدنی و ورزش به تنظیم قند خون کمک میکند.
علائم دیابت
- احساس تشنگی زیاد و نوشیدن آب
- پرخوری
- تکرار ادرار
- خستگی زیاد نسبت به قبل
- مشکلات بینایی
- کاهش وزن ناگهانی
انواع محصولات دیابتی
شیرین کننده بدون قند
شیرین کننده بدون قند از شکر استفاده نشده و از شیرین کننده طبیعی به نام ایزومالت استفاده شده است.
ایزومالت باعث شیرین شدن محصولات می شود، اما نمی گذارد بعد از مصرف قند خون بدن بالا برود و آسیب های ناشی از این اتفاق به بدن وارد شود.
انواع کیک و شیرینی بدون قند
اگر در رژیم هستید و نمیخواهید از قند و شکر استفاده کنید، استفاده از این کیک و شیرینی گزینه خوبی است، گرچه نباید در خوردن آن زیاده روی کنید، چون کالری دریافتیتان بالا میرود.
اکثر کیک و شیرینی های بدون قند از جو سبوسدار و ایزومالت تهیه میشود.
انواع رایس کیک
رایس کیک یا کیک برنجی طعم های مختلفی دارد و از ترکیب برنج، دانه کنجد، نمک و طعم دهنده تهیه میشود.
کیک برنجی از برنج تهیه میشود و به اندازه برنج کالری دارد، پس در مصرف آن زیاده روی نکنید.
قند و آبنبات بدون قند
بیماران دیابتی که اصرار بر نوشیدن چای با آبنبات را دارند، میتوانند، از این محصول استفاده کنند.
انواع شکلات تلخ و بدون قند
در تمامی محصولات بدون قند بجای شکر از ایزومالت برای شیرین شدن استفاده میکنند.
- انواع مربا و شکلات صبحانه، پودر ژله بدون قند
- انواع عسل رژیمی
- انواع نوشیدنی رژیمی
و هر آنچه که یک دیابتی لازم دارد.
خرید محصولات دیابتی و بدون قند
برای خرید محصولات دیابتی و بدون قند فروشگاه های معتبر را انتخاب کنید، تا از اصالت و کیفیت محصول مطمئن باشید.
در فروشگاه دکتر سعید خبری از محصولات فیک نیست، تمامی محصولات سلامت محور، ارگانیک، اصل و درجه یک هستند.
فروشگاه دکتر سعید یکی از بهترین فروشگاه ها برای خرید محصولات ارگانیک، سلامت محور و رژیمی است.
در هایپر سلامت دکتر سعید تمامی محصولات در آزمایشگاه توسط کارشناسان سلامت، تست و کیفیت و اصالت آن تایید میشود.
